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中国竞走队潜心备战期待比赛检验
发布日期: 2020-06-17 16:16      字体:

从冬训开始,中国田径队竞走项目张阜新教练组在秦皇岛扎实备战,我国竞走名将王凯华和杨家玉等都在张阜新教练组训练。一开始,队伍的训练以强化有氧耐力、提升成绩为主要任务,每月组织体能测试,取得不错效果,为接下来的专项训练打下了坚实基础。张阜新表示:为了准备奥运选拔赛,2月份时,王凯华和杨家玉已经练得很好了。 

 受疫情影响,原定于2月底进行的全国竞走大奖赛暨奥运会选拔赛延期举行。此后,东京奥运会也宣布延期一年,国内国外的田径赛事纷纷取消。张阜新说:对队员心理上的影响挺大,但事情已经发生,我们就应该积极地备战,延期给了我们更多的时间去弥补不足。考虑到很长时间没有比赛,单纯的训练较为枯燥,张阜新特意为队员安排了健美操课,训练上既要有一定的调整,又不能太松懈,防止体能下降,所以安排了健美操课,既练习了协调性,又增加了训练的趣味性。  

此外,张阜新教练组还决定延长高原训练时间,队伍也从云南转战至内蒙古。张阜新说,王凯华和杨家玉有了较大突破,小将许晧的成绩也提升很快,是非常有潜力的新秀。除了延长高原训练周期,队伍也调整了体能训练的比例,保持一定的专项训练以外,加大了体能训练所占的比例。体能训练的增加,让队员们的状态更好了,体能训练的效果非常明显,运动员卧推和挺举的力量都提升了,包括腹肌和耐力也有些提升。张阜新介绍说。

5月,中国田径协会为竞走项目举办了多地联动的视频赛,除了4支国家竞走队以外,内蒙古竞走队也参加了比赛。最终,杨家玉万米走出42004的成绩排名四个赛区女子组第一名。这个成绩也让杨家玉有了继续努力的信心,她表示,要继续脚踏实地训练,弥补不足,努力将奥运入场券拿到手。此外,王凯华和许晧的成绩在本次比赛中位列男子组一、二名。张阜新对于爱徒们的表现较为满意,

这次比赛的效果很好,虽然不是在最好的状态下比赛,但也能全力以赴。杨家玉和许晧走出了个人最好成绩,王凯华还可以再快一点。  目前,队伍已回到平原进入下一阶段的备战。张阜新教练组将专心准备竞走队内测试赛及全国田径锦标赛,比赛能让队员知道自己现在的定位,有目标感。我们会认真准备,把训练水平逐步提高。(转自617日《中国体育报》01版)

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